Burnout und Erschöpfung behandeln in Berlin
Burn Out behandeln.
Innere Unruhe und Anspannung lösen in Berlin
Innere Unruhe, Stress und Anspannung lösen Innere Unruhe Therapie in Berlin hilft dir, Stress und Anspannung im Nervensystem zu regulieren. Mit Somatic Experiencing und NARM unterstütze ich dich dabei, mehr Ruhe und Sicherheit im Körper zu entwickeln. Wenn der Nacken, der Kiefer, die Gelenke oder die Schultern angespannt sind, ist das meist Ursache von […]
Das autonome Nervensystem beruhigen – aber wie?
Das autonome Nervensystem beruhigen – aber wie? Das autonome Nervensystem beruhigen – wie funktioniert das und warum ist das wichtig? Wenn Du an Hyper- oer Hypoarousal oder daraus resultierenden Problemen leidest, dann ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Dein autonomes Nervensystem durch Trauma überreizt ist. Es ist entscheidend für unsere Überlebensmechanismen, denn es reagiert auf Gefahr und Sicherheit in unserer […]
Queer Trauma Therapie in Berlin – Minority Stress verstehen
Queer Trauma Therapie in Berlin – Minority Stress verstehen Minority Stress und queer Trauma entstehen durch anhaltende Diskriminierung und gesellschaftliche Stigmatisierung. Mit queerer Traumatherapie in Berlin-Kreuzberg unterstütze ich dich als Heilpraktiker für Psychotherapie dabei, diese Belastungen zu regulieren und mehr Sicherheit im eigenen Körper zu finden. Minority Stress bezeichnet dem Center for Community Practice zufolge den […]
Fight Flight Freeze Therapie Berlin – Traumareaktionen verstehen
Fight, Flight, Freeze, and Fawn bei systemischen Trauma Fawn Fight Flight Freeze Therapie Berlin hilft Dir, diese natürlichen Überlebensreaktionen des autonomen Nervensystems auf ein Trauma zu verstehen und zu regulieren. In der Traumatherapie in Berlin-Kreuzberg arbeite ich als Heilpraktiker für Psychotherapie mit Somatic Experiencing und NARM daran, diese Reaktionen zu erkennen und zu regulieren. Wie […]
Toxische Scham bei schwulen Männern – Therapie in Berlin.
Schwule und Therapie – Schwule Männer suchen externe Validierung z.B. über Dating Apps.
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Psychotherapie Berlin freie Plätze und Termine
Psychotherapie Berlin Freie Plätze Bildquelle: Shane Young https://unsplash.com/de/fotos/eichhornchen-auf-baumstamm-S7fRAd0oTPI
Psychotherapie und Traumatherapie in Berlin – was sind die Unterschiede?
Psychotherapie und Traumatherapie in Berlin – was sind die Unterschiede? Ich biete Psycho- und Traumatherapie in Berlin. Doch was ist eigentlich der Unterschied? Was ist Traumatherapie? Während die Psychotherapie allgemein auf die Unterstützung und Veränderung der psychischen Gesundheit abzielt, konzentriert sich die Traumatherapie speziell auf die Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen – um darüber das psychische […]
Systemisches Trauma Therapie Berlin – Trauma, weil Du nicht „normal“ bist.
Systemisches Trauma Therapie Berlin – traumatisiert, weil Du nicht „normal“ bist? Systemisches Trauma entsteht durch wiederholte Diskriminierung und gesellschaftliche Ausschlüsse. Mit queerer Traumatherapie in Berlin-Kreuzberg begleite ich dich als Heilpraktiker für Psychotherapie dabei, diese Erfahrungen zu verarbeiten und innere Sicherheit aufzubauen. Traumata aufgrund von Diskriminierung, Benachteiligung, Marginalisierung und Chancenungleichheit entsteht aus Machtverteilung, gesellschaftlichen Strukturen […]
Körpertherapie in Berlin – Trauma im Nervensystem lösen
Körpertherapie in Berlin – Trauma im Nervensystem lösen Trauma speichert sich oft im Körper und im autonomen Nervensystem. Mit körperorientierter Traumatherapie in Berlin-Kreuzberg (Somatic Experiencing und NARM) unterstütze ich dich als Heilpraktiker für Psychotherapie dabei, diese gespeicherte Energie behutsam zu lösen. Warum Körpertherapie bei Trauma hilft? Trauma bezeichnet nicht das traumatisierende Ereignis selbst, sondern […]