Limerence: Die Sehnsucht nach Verschmelzung
Limerence – Sehnsucht nach Verschmelzung Kennst du das: Eine Person nimmt plötzlich dein ganzes Denken ein, du deutest jedes Signal, und deine Stimmung hängt davon ab, ob sie dir Aufmerksamkeit schenkt? Das nennt sich Limerence oder auf Deutsch auch Limerenz. Der Begriff „Limerence“ wurde 1979 von der Psychologin Dorothy Tennov in ihrem Buch Love and […]
NARM Überlebensstrategien und Überlebensstile
NARM Überlebensstrategien und Überlebensstile NARM geht davon aus, dass 5 Grundbedürfnisse in unserer Kindheit und Jugend essentiell waren: Kontakt, Einstimmung, Vertrauen, Autonomie, Liebe und Sexualität. Werden diese nicht erfüllt, haben wir keine andere Wahl, als uns anzupassen. NARM nennt das adaptive Überlebensstrategien. NARM (Neuroaffective Relational Model) ist eine Traumatherapiemethode, die Dr. Larry Heller speziell für Entwicklungstrauma entwickelt hat. Die […]
Neuroqueer Therapie Berlin – Neurodivergenz, ADHS, Autismus bei LGBTIQ+
Neurodivergent und queer Autismus, ADHS, Monotropismus und neuroqueere Stärke mit neuroqueerer Therapie Berlin. Du bist neurodivergent und queer? Dann bist du nicht allein. Studien zeigen einen deutlichen Zusammenhang: Neurodivergente Menschen sind überdurchschnittlich oft queer, nicht-binär oder in ihrer Sexualität und Geschlechtsidentität anders orientiert. Transgender und geschlechtsdiverse Menschen sind im Durchschnitt drei- bis sechsmal häufiger autistisch […]
Bindungstrauma, Komplextrauma und Entwicklungstrauma – was ist der Unterschied und wie hilft NARM-Therapie in Kreuzberg?
Entwicklungstrauma, Bindungstrauma, Komplextrauma Was ist der Unterschied und wie arbeitet NARM damit? Adverse Childhood Experiences (ACE) bezeichnet belastende Kindheitserlebnisse. Die ACE-Studie (Felitti et al, 1998) ist eine der bedeutendsten Gesundheitsstudien, Studien – ursprünglich, um Übergewicht zu erforschen und in eine großangelegte Studie resultierte, deren Schlußfolgerung lautete: „We found a strong graded relationship between the breadth […]
Drogen und Trauma in der LGBTIQ+ Community
Drogen und Trauma in der LGBTQIA+ Community Drogen und Trauma im queeren Berlin hängen oft zusammen. Traumatherapie hilft dir zu verstehen, welche Funktion Substanzkonsum im Zusammenhang mit Trauma, Minority Stress oder Scham haben kann. Ich biete keine Suchttherapie an, sondern arbeite mit NARM und Somatic Experiencing an den zugrunde liegenden Traumata und der Regulation des […]
Bindungsangst überwinden mit NARM in Berlin
Bindungsangst* überwinden mit NARM in Berlin *In der Fachliteratur wird das auch als Bindungstrauma bezeichnet. Bindungsangst Therapie in Berlin hilft dir, frühe Beziehungserfahrungen und daraus entstandene Muster zu bearbeiten. Mit NARM und Somatic Experiencing unterstütze ich dich als Heilpraktiker für Psychotherapie dabei, mehr Sicherheit in Beziehungen zu entwickeln. Der Psychoanalytiker John Bowlby hat eine Bindungstheorie entwickelt, […]
Burnout und Erschöpfung behandeln in Berlin
Burn Out behandeln.
Innere Unruhe und Anspannung lösen in Berlin
Innere Unruhe, Stress und Anspannung lösen Innere Unruhe Therapie in Berlin hilft dir, Stress und Anspannung im Nervensystem zu regulieren. Mit Somatic Experiencing und NARM unterstütze ich dich dabei, mehr Ruhe und Sicherheit im Körper zu entwickeln. Wenn der Nacken, der Kiefer, die Gelenke oder die Schultern angespannt sind, ist das meist Ursache von […]
Social Anxiety / soziale Angst überwinden
Soziale Angst überwinden mit Traumatherapie in Berlin Soziale Angst Therapie Berlin hilft dir, Angst vor sozialen Situationen zu reduzieren. Mit NARM und Somatic Experiencing unterstütze ich dich als Heilpraktiker für Psychotherapie dabei, mehr Sicherheit und Ruhe zu entwickeln. Was ist Social Anxiety Disorder (SAD)? Hast Du Angst vor sozialen Situationen? In diesem Artikel erfährst Du […]
Das autonome Nervensystem beruhigen – aber wie?
Das autonome Nervensystem beruhigen – aber wie? Das autonome Nervensystem beruhigen – wie funktioniert das und warum ist das wichtig? Wenn Du an Hyper- oer Hypoarousal oder daraus resultierenden Problemen leidest, dann ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Dein autonomes Nervensystem durch Trauma überreizt ist. Es ist entscheidend für unsere Überlebensmechanismen, denn es reagiert auf Gefahr und Sicherheit in unserer […]