Minority Stress verstehen: wie Diskriminierung das Nervensystem belastet
Minority Stress verstehen: wie Diskriminierung das Nervensystem belastet Minority Stress und queer Trauma entstehen durch anhaltende Diskriminierung und gesellschaftliche Stigmatisierung. Mit queerer Traumatherapie in Berlin-Kreuzberg unterstütze ich dich als Heilpraktiker für Psychotherapie dabei, diese Belastungen zu regulieren und mehr Sicherheit im eigenen Körper zu finden. Minority Stress bezeichnet dem Center for Community Practice zufolge den zusätzlichen […]
Toxische Scham bei schwulen Männern – Therapie in Berlin.
Schwule und Therapie – Schwule Männer suchen externe Validierung z.B. über Dating Apps.
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Perfektionismus überwinden – die 3 Subtypen behandeln
Perfektionismus überwinden – die 3 Subtypen behandeln Perfektionismus überwinden in Berlin gelingt oft über die Arbeit mit Überlebensstrategien und dem Nervensystem. Mit NARM und Somatic Experiencing unterstütze ich dich dabei, starre Maßstäbe zu lockern und mehr Selbstwert zu entwickeln. Dem Psychologen Nils Spitzer zufolge handelt es sich beim Perfektionismus um den Wunsch nach Exzellenz, der […]