Limerence: Die Sehnsucht nach Verschmelzung
Limerence – Sehnsucht nach Verschmelzung Kennst du das: Eine Person nimmt plötzlich dein ganzes Denken ein, du deutest jedes Signal, und deine Stimmung hängt davon ab, ob sie dir Aufmerksamkeit schenkt? Das nennt sich Limerence oder auf Deutsch auch Limerenz. Der Begriff „Limerence“ wurde 1979 von der Psychologin Dorothy Tennov in ihrem Buch Love and […]
Neuroqueer Therapie Berlin – Neurodivergenz, ADHS, Autismus bei LGBTIQ+
Neurodivergent und queer Autismus, ADHS, Monotropismus und neuroqueere Stärke mit neuroqueerer Therapie Berlin. Du bist neurodivergent und queer? Dann bist du nicht allein. Studien zeigen einen deutlichen Zusammenhang: Neurodivergente Menschen sind überdurchschnittlich oft queer, nicht-binär oder in ihrer Sexualität und Geschlechtsidentität anders orientiert. Transgender und geschlechtsdiverse Menschen sind im Durchschnitt drei- bis sechsmal häufiger autistisch […]
Queer Somatic Experiencing: welche Formen von Trauma queere Menschen tragen können
Queer Somatic Experiencing: welche Formen von Trauma queere Menschen tragen können Queer Affirming Somatic Experiencing Trauma ist nicht nur ein einzelnes schlimmes Ereignis. Viele queere Menschen tragen Belastungen, die sich über Jahre angesammelt haben oder sogar aus früheren Generationen stammen. Oft spürt man sie eher im Körper als in Worten: als Anspannung, Erschöpfung, ständige Wachsamkeit […]
Minority Stress verstehen: wie Diskriminierung das Nervensystem belastet
Minority Stress verstehen: wie Diskriminierung das Nervensystem belastet Minority Stress und queer Trauma entstehen durch anhaltende Diskriminierung und gesellschaftliche Stigmatisierung. Mit queerer Traumatherapie in Berlin-Kreuzberg unterstütze ich dich als Heilpraktiker für Psychotherapie dabei, diese Belastungen zu regulieren und mehr Sicherheit im eigenen Körper zu finden. Minority Stress bezeichnet dem Center for Community Practice zufolge den zusätzlichen […]
Toxische Scham bei schwulen Männern – Therapie in Berlin.
Schwule und Therapie – Schwule Männer suchen externe Validierung z.B. über Dating Apps.
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Perfektionismus überwinden – die 3 Subtypen behandeln
Perfektionismus überwinden – die 3 Subtypen behandeln Perfektionismus überwinden in Berlin gelingt oft über die Arbeit mit Überlebensstrategien und dem Nervensystem. Mit NARM und Somatic Experiencing unterstütze ich dich dabei, starre Maßstäbe zu lockern und mehr Selbstwert zu entwickeln. Dem Psychologen Nils Spitzer zufolge handelt es sich beim Perfektionismus um den Wunsch nach Exzellenz, der […]
Systemisches Trauma Therapie Berlin – Trauma, weil Du nicht „normal“ bist.
Systemisches Trauma Therapie Berlin – traumatisiert, weil Du nicht „normal“ bist? Systemisches Trauma entsteht durch wiederholte Diskriminierung und gesellschaftliche Ausschlüsse. Mit queerer Traumatherapie in Berlin-Kreuzberg begleite ich dich als Heilpraktiker für Psychotherapie dabei, diese Erfahrungen zu verarbeiten und innere Sicherheit aufzubauen. Traumata aufgrund von Diskriminierung, Benachteiligung, Marginalisierung und Chancenungleichheit entsteht aus Machtverteilung, gesellschaftlichen Strukturen […]