Queer NARM & Queer Somatic Experiencing in Kreuzberg
Für queere Menschen in Berlin gibt es ein Somatic Experiencing und NARM Therapie-Angebot, das ihnen dabei helfen kann, ihre körperlichen und emotionalen Erfahrungen zu verarbeiten. Diese Methode basiert auf der Annahme, dass traumatische Ereignisse sich im Körper festsetzen und zu langfristigen Auswirkungen im autonomen Nervensystem führen können. Durch somatische Erfahrungen können diese Blockaden gelöst werden, […]
Drogen & Trauma in der LGBTIQ+ Community
Drogen und Trauma in der LGBTQIA+ Community Der Einsatz von Drogen und die Auswirkungen von Trauma sind präsent in der queeren Community. Laut dem Global LGBT Health Research geben 30% der LGBT-Personen an, Missbrauch von Drogen und Alkohol erlebt zu haben, im Vergleich zu einer generellen Rate von 9%. Eine bemerkenswerte Feststellung aus dem Bericht […]
Entwicklungstrauma effektiv überwinden und Beziehungen verbessern mit NARM in Berlin
Entwicklungstrauma effektiv überwinden und Beziehungen verbessern mit NARM in Berlin NARM (NeuroAffective Relational Model) ist eine junge Traumatherapiemethode speziell für Entwicklungstraumata. Sie wurde von Laurence Heller entwickelt. Das neuroaffektive Beziehungsmodell Wir alle haben dem Modell zufolge Grundbedürfnisse in unserer Kindheit / Jugend wie Kontakt, Einstimmung, Vertrauen, Autonomie, Liebe/Sexualiatät. Können diese nicht erfüllt werden, entwickeln wir adapative scham- und/oder […]
Bindungsangst überwinden und Beziehungen verbessern
Bindungsangst* überwinden und Beziehungen verbessern *In der Fachliteratur wird das auch als Bindungstrauma bezeichnet. Bindungsangst ist eine Traumafolge, welche die Art und Weise beeinflusst, wie wir Beziehungen führen. Der Psychoanalytiker John Bowlby hat eine Bindungstheorie entwickelt, bei er er zwischen folgenden Bindungstypen unterscheidet: Der sichere Bindungstyp Verfügt über eine hohe Resilienz. Führt stabile, vertrauensvolle Beziehungen. Ist […]
Minority Stress & Queer Trauma
Minority Stress und Queer Trauma Minority Stress bezeichnet dem Center for Community Practice zufolge den zusätzlichen Streß, den marginalisierte Gruppen erfahren aufgrund von Vorurteilen und Diskriminierung. Das Modell versucht zu erklären, wie Diskriminierung marginalisierter Gruppen zu zu schlechterer Gesundheit führen kann. Während viele Menschen Streß im Job erleben können, kann dem Center zufolge zum Beispiel für sexuelle […]
Psychotherapie Berlin freie Plätze
Psychotherapie Berlin Freie Plätze Bildquelle: Shane Young https://unsplash.com/de/fotos/eichhornchen-auf-baumstamm-S7fRAd0oTPI
Systemisches Trauma – wenn Du nicht „normal“ bist.
Systemisches Trauma – wenn Du nicht „normal“ bist Inwiefern können uns eigentlich Diskriminierung, Benachteiligung, Marginalisierung und Chancenungleichheit traumatisieren, die aufgrund von Machtverteilung, gesellschaftliche Strukturen und daraus resultierenden Dynamiken entstehen? Diese Art des Traumas heißt „systemisches Trauma“ und beschreibt eine durch die Gesellschaft herbeigeführte Traumatisierung. Die Gesellschaft, in der wir leben, wird dabei als System begriffen […]