Bindungstrauma, Komplextrauma und Entwicklungstrauma – was ist der Unterschied?
Bleiben Grundbedürfnisse in Kindheit und Jugend unerfüllt, kann es zu einem Entwicklungstrauma kommen – auch Komplextrauma oder Bindungstrauma genannt. ACE-Studie (Adverse Childhood Experiences) ACE bezeichnet belastende Kindheitserlebnisse. Die ACE-Studie (Felitti et al, 1998) ist eine der bedeutendsten Gesundheitsstudien, Studien – ursprünglich, um Übergewicht zu erforschen und in eine großangelegte Studie resultierte, deren Schlußfolgerung lautete: „We […]
Entwicklungstrauma effektiv überwinden und Beziehungen verbessern mit NARM
Narm (Neuroaffective Relationship Model) ist eine relativ junge Traumatherapiemethode speziell für Entwicklungstraumata. Sie wurde von Laurence Heller entwickelt. Das neuroaffektive Beziehungsmodell Wir alle haben dem Modell zufolge Grundbedürfnisse in unserer Kindheit / Jugend wie Kontakt, Einstimmung, Vertrauen, Autonomie, Liebe/Sexualiatät. Können diese nicht erfüllt werden, entwickeln wir adapative scham- und/oder stolz-basierte Strategien, welche damals überlebenswichtig waren […]
Bindungsangst überwinden und Beziehungen verbessern
Bindungsangst ist eine Traumafolge, welche die Art und Weise beeinflusst, wie wir Beziehungen führen. In der Fachliteratur wird das auch als Bindungstrauma bezeichnet. Der Psychoanalytiker John Bowlby hat eine Bindungstheorie entwickelt, bei er er zwischen folgenden Bindungstypen unterscheidet: Der sichere Bindungstyp Der ängstlich-vermeidende Bindungstyp Der ambivalente Bindungstyp Der desorganisierte Bindungstyp Bindungstrauma heilen, Bindungsangst überwinden & […]
Toxische Scham bei schwulen Männern – 3 Fallbeispiele.
Schwule und Therapie – Schwule Männer suchen externe Validierung z.B. über Dating Apps.
Bildquelle: https://unsplash.com/de/fotos/mann-mit-smartphone-das-sich-tagsuber-auf-ein-fahrrad-stutzt-zn2aUVfbUrk