Perfektionismus überwinden
Perfektionismus überwinden – aber wie? Dem Psychologen Nils Spitzer zufolge handelt es sich beim Perfektionismus um den Wunsch nach Exzellenz, der auf der Definition von Shafran basiert. Diese besagt, dass perfekte Zustände existieren und Menschen danach streben sollten, sie zu erreichen. So glauben Betroffene häufig, es sich nicht leisten zu können, im Job Fehler zu […]