Fight Flight Freeze und Fawn sind die typischen Traumafolge-Reaktionen. Im Artikel „systemisches Trauma“ wurde als ein Merkmal beschrieben, dass es eine dominante Gruppe gibt, die bestimmt, was „normal“ ist. Angenommen, Du gehörst nicht zu dieser dominanten Gruppe – sondern wurdest von ihr in verschiedenen gesellschaftlichen Sub-Systemen von ihr benachteiligt, ausgegrenzt, diskriminiert und marginalisiert – weil […]
Schlagwort: freeze
Warum Körpertherapie bei Trauma hilft? Trauma bezeichnet nicht das traumatisierende Ereignis selbst, sondern die Reaktion des Körpers auf das Ereignis. Haben zwei Personen einen zum Beispiel einen Autounfall, kann es sein, dass Person A ein Trauma davonträgt, Person B nicht. In einem traumatischen Ereignis wird eine große Menge an Energie im Körper freigesetzt, um auf […]